Kaip pasirinkti tinkamą liemenėlės dydį?
Kaip pasirinkti tinkamą liemenėlės dydį?
Tinkamai pasirinkta liemenėlė yra ta, apie kurią dienos metu beveik negalvojame. Ji nespaudžia, nesmunka, jos nereikia nuolat taisyti, o krūtinė jaučiasi patogiai ir stabiliai. Atrodo paprasta, tačiau atrasti būtent tokį modelį ne visada pavyksta iš pirmo karto.
Neretai metų metus renkamės tą patį dydį vien todėl, kad esame prie jo pripratusios. Tačiau mūsų kūnas keičiasi, o kartu gali keistis ir tinkamiausias liemenėlės dydis.
Be to, svarbus ne vien skaičius ir raidė etiketėje. Liemenėlės konstrukcija, kaušelių forma, medžiaga ir petnešėlių išdėstymas taip pat lemia, kaip konkretus modelis priglunda prie kūno.
Tad kaip pasirinkti liemenėlės dydį, su kuriuo iš tiesų jaustumėtės patogiai? Pradėkime nuo kelių paprastų matavimų, o tada aptarkime ženklus, kurie padės suprasti, ar pasirinkta liemenėlė jums tikrai tinka.
Kaip nustatyti savo liemenėlės dydį?
Norint sužinoti savo liemenėlės dydį, pirmiausia reikės minkštos matavimo juostelės ir dviejų pagrindinių matmenų – apimties po krūtine ir krūtinės apimties.
Geriausia matuotis stovint tiesiai, tačiau natūraliai. Nereikia įtraukti pilvo, kelti krūtinės ar sulaikyti kvėpavimo. Kuo natūralesnė kūno padėtis, tuo tikslesni bus matmenys.
1. Išmatuokite apimtį po krūtine
Matavimo juostelę apjuoskite tiesiai po krūtimis. Ji turi priglusti prie kūno, tačiau neturėtų skausmingai spausti ar įsirėžti į odą.
Pažiūrėkite į veidrodį ir įsitikinkite, kad juostelė eina horizontaliai – vienodame aukštyje priekyje ir nugaroje.
Gautas matmuo padės orientuotis renkantis liemenėlės apimtį.
Svarbu matuoti gana tiksliai. Jei matavimo juostelę laikysite pernelyg laisvai, gautas skaičius gali būti didesnis, todėl pasirinkta liemenėlės juosta vėliau gali nesuteikti pakankamai stabilumo.
2. Išmatuokite krūtinės apimtį
Dabar matavimo juostelę apjuoskite per pilniausią krūtinės vietą.
Juostelė turėtų natūraliai priglusti, tačiau nespausti krūtinės. Dar kartą patikrinkite, ar ji išlieka horizontali ir nugaroje nenusileidžia arba nepakyla.
Šis matmuo kartu su apimtimi po krūtine padės nustatyti tinkamą kaušelio dydį.
3. Palyginkite matmenis su dydžių lentele
Turėdamos abu matmenis, palyginkite juos su liemenėlių dydžių lentele.
Dydžių lentelė yra geras atspirties taškas, tačiau nereikėtų jos vertinti kaip vienintelio atsakymo. Net ir tiksliai žinant savo matmenis, skirtingos konstrukcijos liemenėlės gali priglusti šiek tiek kitaip.
Todėl pasirinkusios dydį būtinai įvertinkite ir tai, kaip konkretus modelis jaučiasi ant kūno.
Ką reiškia liemenėlės dydžio skaičius ir raidė?
Tokie dydžiai kaip 75C, 80D ar 85E susideda iš dviejų dalių.
Skaičius nurodo liemenėlės apimtį, susijusią su matmeniu po krūtine, o raidė – kaušelio dydį.
Svarbu tai, kad kaušelio raidė nėra visiškai atskira nuo liemenėlės apimties. Keičiantis apimčiai, gali tekti keisti ir kaušelio dydį.
Todėl vien pasakymas „mano kaušelis yra C“ ne visada suteikia pakankamai informacijos. Reikalingas visas dydis – pavyzdžiui, 75C.
Jeigu dabartinė liemenėlė nebesijaučia taip patogiai kaip anksčiau, verta neapsiriboti įprastu dydžiu ir pasimatuoti kelis artimus variantus.
Kaip suprasti, ar liemenėlė tinkamai priglunda?
Skaičiai padeda pasirinkti, nuo ko pradėti, tačiau svarbiausia – kaip liemenėlė priglunda prie jūsų kūno.
Apsivilkusios naują liemenėlę neskubėkite jos vertinti vien stovėdamos prieš veidrodį. Pajudėkite, pakelkite rankas, atsisėskite, pasilenkite ir vėl atsistokite.
Gerai priglundanti liemenėlė turėtų išlikti savo vietoje ir leisti judėti natūraliai.
Liemenėlės juosta turi stabiliai apgaubti kūną
Apatinė liemenėlės juosta atlieka svarbų vaidmenį suteikiant atramą.
Pažiūrėkite į save iš šono ir į nugarą. Juosta turėtų gana tolygiai eiti aplink kūną. Jei nugaroje ji ryškiai kyla aukštyn, gali būti, kad pasirinkta apimtis yra per didelė.
Tačiau stabilus prigludimas nereiškia, kad liemenėlė turi būti labai ankšta. Juosta neturėtų skausmingai spausti ar trukdyti laisvai kvėpuoti.
Tikslas – atrasti pusiausvyrą tarp stabilumo ir komforto.
Krūtinė turi natūraliai tilpti į kaušelius
Krūtinė turėtų būti patogiai apgaubta kaušelių, nespaudžiama ir neveržiama.
Jeigu krūties audinys veržiasi per kaušelio viršų ar šonus, kaušelis gali būti per mažas arba jo forma gali netikti jūsų krūtinei.
Jei tarp krūties ir kaušelio lieka daug laisvos vietos, o medžiaga raukšlėjasi, verta išbandyti mažesnį kaušelį arba kitokios konstrukcijos modelį.
Svarbu prisiminti, kad mūsų kūnai skirtingi. Skiriasi ne tik krūtinės dydis, bet ir jos forma, todėl tas pats liemenėlės modelis dviem tokį patį dydį dėvinčioms moterims gali priglusti skirtingai.
Petnešėlės turi padėti, o ne atlikti visą darbą
Petnešėlės padeda stabilizuoti liemenėlę, tačiau visa krūtinės atrama neturėtų tekti tik joms.
Jeigu petnešėlės stipriai įsirėžia į pečius, pirmiausia patikrinkite jų reguliavimą. Tačiau jeigu jas tenka stipriai sutrumpinti tam, kad jaustumėte pakankamą atramą, verta įvertinti ir liemenėlės juostos prigludimą.
Pernelyg laisvos petnešėlės taip pat nėra patogios – jos gali nuolat slysti nuo pečių.
Tinkamai sureguliuotos petnešėlės turėtų išlikti savo vietoje ir suteikti papildomo stabilumo, tačiau nevaržyti judesių.
Jei liemenėlė turi lankelius, jie neturėtų spausti
Liemenėlės lankeliai turėtų natūraliai apgaubti krūties audinį.
Jie neturėtų spausti pačios krūties, durti ar sukelti skausmo. Jeigu dienos metu nuolat jaučiate lankelius, verta patikrinti kaušelio dydį arba išbandyti kitokios konstrukcijos modelį.
Liemenėlė su lankeliais savaime neturi būti nepatogi. Kai dydis ir konstrukcija parinkti tinkamai, lankeliai gali suteikti atramą neaukojant kasdienio komforto.
Kaip atpažinti, kad liemenėlės dydis jums netinka?
Kartais kūnas pats gana aiškiai pasako, kad verta išbandyti kitą dydį ar modelį.
Vienas paprasčiausių ženklų – liemenėlę visą dieną norisi taisyti.
Jeigu nuolat traukiate juostą žemyn, koreguojate petnešėles, taisote kaušelius arba laukiate momento, kada galėsite liemenėlę nusivilkti, jos prigludimą verta įvertinti iš naujo.
Atkreipkite dėmesį, jei:
liemenėlės juosta kyla nugaroje;
krūtinė veržiasi iš kaušelių;
kaušeliai raukšlėjasi arba lieka tušti;
petnešėlės nuolat smunka nuo pečių;
petnešėlės stipriai įsirėžia;
lankeliai spaudžia krūties audinį;
pakėlus rankas liemenėlė pasislenka;
dienos metu jaučiate nuolatinį spaudimą ar diskomfortą.
Vienas iš šių požymių nebūtinai reiškia, kad pasirinktas visiškai netinkamas dydis. Kartais pakanka sureguliuoti petnešėles, o kartais jūsų kūnui paprasčiausiai geriau tiks kitos konstrukcijos liemenėlė.
Svarbiausia – atkreipti dėmesį į savo pojūčius.
Ar liemenėlės dydis gali pasikeisti?
Taip. Kūnas natūraliai keičiasi skirtingais gyvenimo etapais, todėl ir tinkamas liemenėlės dydis nebūtinai išlieka toks pats visą gyvenimą.
Kūno svorio pokyčiai, hormoniniai procesai, nėštumas, žindymas, amžius ir kiti veiksniai gali pakeisti tiek krūtinės apimtį, tiek jos formą.
Todėl dydis, kuris puikiai tiko prieš kelerius metus, šiandien gali nebesuteikti tokio pat komforto.
Jeigu anksčiau mėgstama liemenėlė pradėjo spausti, kaušeliai atrodo per maži arba, priešingai, atsirado daugiau laisvos vietos, verta tiesiog išsimatuoti dar kartą.
Liemenėlė turi prisitaikyti prie jūsų kūno, o ne jūsų kūnas prie liemenėlės.
Kodėl to paties dydžio liemenėlės gali priglusti skirtingai?
Tikriausiai ne viena esame susidūrusios su situacija, kai dvi tokio paties dydžio liemenėlės jaučiasi visiškai skirtingai.
Tam yra paprasta priežastis – dydis yra tik viena liemenėlės dalis.
Skiriasi kaušelių forma ir gylis, medžiagų elastingumas, petnešėlių plotis bei išdėstymas, juostos konstrukcija ir kitos detalės. Todėl vienas modelis gali tikti puikiai, o kito norėsis ieškoti kitokio dydžio ar formos.
Pavyzdžiui, liemenėlė be lankelių gali priglusti ir jaustis kitaip nei tokio paties dydžio modelis su lankeliais.
Todėl dydžio etiketę verta laikyti orientyru, o ne griežta taisykle.
Kaip pasirinkti liemenėlę didesnei krūtinei?
Didesnei krūtinei ypač svarbu atkreipti dėmesį ne tik į kaušelio dydį, bet ir į visą liemenėlės konstrukciją.
Apatinė juosta turėtų stabiliai apgaubti kūną ir padėti suteikti atramą. Kaušeliai turėtų apgaubti visą krūtinę jos nespausdami, o petnešėlės – būti patogiai reguliuojamos ir padėti išlaikyti stabilumą.
Tačiau didesnis dydis neturėtų reikšti, kad reikia rinktis tarp komforto ir gražaus dizaino.
Kurdami apatinį trikotažą galvojame apie skirtingas moteris, jų kūno formas ir kasdienius poreikius. Mums svarbu, kad liemenėlė ne tik gražiai atrodytų, bet ir patogiai priglustų, suteiktų reikiamą atramą ir leistų jaustis natūraliai bei užtikrintai. Mūsų požiūris dera su Rosme gairėse pabrėžiama kūno, amžiaus ir dydžių įvairove bei natūraliu pasitikėjimu savimi.
Skirkite sau kelias minutes matuojantis
Radusios, atrodytų, tinkamą dydį, neskubėkite.
Apsivilkite liemenėlę ir šiek tiek pajudėkite. Pakelkite rankas, pasukite pečius, atsisėskite, atsistokite ir pasilenkite.
Tada dar kartą atkreipkite dėmesį į pagrindines vietas.
Ar juosta liko savo vietoje? Ar krūtinė vis dar patogiai telpa kaušeliuose? Ar petnešėlės nesmunka? Ar niekur nejaučiate nemalonaus spaudimo?
Galiausiai paklauskite savęs:
Ar su šia liemenėle norėčiau patogiai praleisti visą dieną?
Kartais atsakymas į šį klausimą apie tinkamą dydį pasako daugiau nei pati etiketė.
Geriausias dydis yra tas, su kuriuo jaučiatės patogiai
Ieškant tinkamos liemenėlės lengva susikoncentruoti į skaičius, raides ir dydžių lenteles. Jie padeda pasirinkti tinkamą kryptį, tačiau neturėtų būti svarbesni už tai, kaip jaučiatės.
Nėra vienos liemenėlės formos, kuri vienodai gerai tiktų kiekvienai moteriai. Mūsų kūnai skirtingi, todėl skiriasi ir poreikiai.
Apatinį trikotažą kuriame nuo 1952 metų. Per šį laiką sukaupta patirtis mums padėjo suprasti, kiek daug kasdieniam komfortui reiškia tinkamas liemenėlės dydis, ergonomiška konstrukcija ir dėmesys detalėms. Kurdami savo gaminius daug dėmesio skiriame kokybei ir komfortui, o mūsų gamybos procesas vyksta Europoje.
Tačiau svarbiausias kriterijus išlieka paprastas – kaip liemenėlė jaučiasi ant jūsų kūno.
Dydžių lentelė padeda pradėti paiešką, o tinkamai prigludusi liemenėlė leidžia apie ją beveik negalvoti ir tiesiog patogiai jaustis visą dieną.
Atraskite mūsų liemenėles ir raskite modelį, kuris tinka jūsų kūnui, poreikiams ir kasdieniam ritmui.
Dažniausiai užduodami klausimai apie liemenėlės dydį
Kaip sužinoti savo liemenėlės dydį?
Išmatuokite apimtį tiesiai po krūtimis ir krūtinės apimtį per pilniausią jos vietą. Gautus matmenis palyginkite su dydžių lentele. Lentelė padės pasirinkti pradinį dydį, o pasimatavusios liemenėlę galėsite įvertinti, ar ji iš tiesų patogiai priglunda.
Kaip suprasti, kad liemenėlės kaušelis per mažas?
Jeigu krūtinė veržiasi per kaušelio viršų arba šonus, tikėtina, kad kaušelis yra per mažas. Tokiu atveju verta išbandyti didesnį kaušelį arba kitokios formos modelį.
Kodėl liemenėlė kyla nugaroje?
Viena iš galimų priežasčių – per didelė liemenėlės apimtis. Apatinė juosta turėtų stabiliai ir gana tolygiai apgaubti kūną, o ne kilti link menčių.
Ar petnešėlės turi tvirtai laikyti krūtinę?
Petnešėlės padeda stabilizuoti liemenėlę, tačiau jos neturėtų atlikti viso atramos darbo. Svarbi ir tinkamai priglundanti apatinė juosta. Petnešėlės neturėtų stipriai įsirėžti į pečius.
Kaip dažnai verta pasitikrinti liemenėlės dydį?
Vienos visoms tinkamos taisyklės nėra. Tačiau išsimatuoti iš naujo verta pastebėjus kūno pokyčius arba pajutus, kad anksčiau patogios liemenėlės nebepriglunda taip gerai kaip anksčiau.
Ar skirtingų modelių liemenėlės gali tikti skirtingai?
Taip. Kaušelio forma, konstrukcija ir medžiagų elastingumas turi įtakos prigludimui. Todėl net ir žinant savo įprastą dydį kiekvieną naują modelį verta įvertinti pagal tai, kaip jis jaučiasi ant jūsų kūno.